Poin poin utama untuk memulai hidup sehat

Basic knowledge to live a healthy life.

You are what you eat.

Living healthy starts with small healthy habit.

Apa yang perlu diperhatikan sebelum memulai diet mayo.

Katering diet sangatlah penting.

CONTACT US

Contact us
0857 7032 8685 [WHATSAPP ONLY]
0812 187 0195 [CALLS ONLY]
@mayoslimmer [Instagram]
Mayo Slimmer [FB]
mayoslimmer.blogspot.com

Last call for this Ramadhan Month

Let those jeans loose a bit!!

Ikut program singkat 5hari dan rasakan perut langsung flat! Belly fat gone, badan terasa lebih sehat dan ringan. Dan lebih bersemangat menjalani hari hari..

Only a few seats left.

WA for direct order and price details to 0857 7032 8685

Resiko Kelebihan Garam dalam tubuh / Manfaat Diet tanpa Garam - Diet Mayo

Natrium & masalah kesehatan

1. Risiko terbesar diet tinggi natrium adalah efeknya terhadap tekanan darah dan kesehatan jantung.
2. Hipertensi / tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan gagal ginjal adalah beberapa masalah kesehatan jangka panjang yang bisa timbul akibat asupan tinggi natrium.
3. Di dalam tubuh, natrium diproses oleh ginjal. Namun, ketika seseorang makan terlalu banyak natrium, ginjal tidak dapat mengolahnya sehingga natrium tetap tinggal di aliran darah.
4. Karena natrium bersifat menahan air, volume darah dalam tubuh meningkat. Akibatnya, sistem peredaran darah harus bekerja lebih keras untuk memompa darah.
5. Seiring waktu, kondisi ini berpotensi menyebabkan penyakit jantung dan gagal ginjal.

Makanan yang harus dihindari

• Makanan kaleng memiliki kandungan natrium tinggi. Ini termasuk sayuran, sup, atau ikan kaleng.
• Cuci sayuran kaleng sebelum dimasak untuk melarutkan sebagian kandungan natriumnya.
• Makanan ringan seperti keripik kentang juga memiliki natrium tinggi, begitu pula dengan mentega.
• Cobalah mencari alternatif makanan yang rendah natrium.

Mengelola diet garam

• Membatasi asupan natrium telah terbukti bermanfaat bagi kesehatan. Namun demikian, bukan berarti tubuh tidak memerlukan natrium.
• Dalam jumlah moderat, natrium dibutuhkan untuk berbagai fungsi tubuh seperti memfasilitasi gerakan otot, menyeimbangkan cairan tubuh, dan transmisi informasi dalam sistem saraf.

Diet Garam

Natrium klorida = garam. Jumlah natrium dalam diet seseorang akan mempengaruhi kesehatan dan gizi individu tersebut. Diet tinggi natrium terkait dengan sejumlah masalah kesehatan, itu sebab mengendalikan asupan  natrium akan memberikan manfaat yang besar.

Manfaat diet garam (natrium klorida)

• Manfaat paling penting dari diet rendah natrium adalah meningkatkan kesehatan jantung.
• Jantung akan bekerja lebih lancar ketika darah tidak memiliki kelebihan natrium.

Rata-rata natrium dalam diet

Menurut Mayo Clinic, rata-rata orang Amerika mengasup natrium dengan cara berikut:

• 5 persen ditambahkan saat memasak
• 6 persen ditambahkan pada makanan setelah memasak
• 12 persen dari sumber alami
• 77 persen dari makanan olahan dan siap saji.

Dari sini terlihat jelas bahwa makanan olahan dan siap saji menyumbang asupan natrium tertinggi.

Katering Diet Ramadhan

Hi,

Mayo Slimmer memperkenalkan 3hari diet sehat Ramadhan

3hari menu berbuka, mulai dari Takjil, snack berbuka, dan menu utama.

Semua minuman adalah tanpa gula, pemanis alami dari buah dan madu. Seluruh makanan adalah tanpa minyak, less salt (hanya menggunakan pink himalayan salt), dan tanpa MSG.

Kontak kami via wa ke 0857 7032 8685 dan cek Instagram kami di @mayoslimmer

Dapur Kami dan Area layanan antar

Semenjak berdiri 26 Januari 2014, Mayo Slimmer memiliki dapur di Karawaci, Tangerang.

Disupport oleh Rider rider kami yang berpengalaman, layanan antar kami mencakup seluruh area DKI Jakarta, Karawaci, dan BSD.

Jam antar adalah antara pukul 08.00 -11.00

Pengiriman katering dilakukan setiap hari, Senin-Sabtu.

Para rider kami dibagi berdasarkan distrik alamat klien. Contoh: 1 rider untuk Jakarta Pusat, 1 rider untuk Jakarta Selatan, 1 rider untuk kawasan Kelapa Gading, 1 rider untuk wilayah BSD, dst.

Testimoni Diet Mayo - Mayo Slimmer

Katering Ramadhan - Juni 2016

Menyambut Ramadhan tahun ini, Mayo Slimmer menawarkan menu sehat untuk berbuka puasa.

Melengkapi asupan sehat rendah garam (hanya menggunakan pink himalayan salt), No oil, no MSG, no fats, Mayo Slimmer menjamin kesehatan kehidupan Anda.

Lengkapnya tautan kami dapat dilihat di Instagram : @mayoslimmer, atau bisa kontak untuk keterangan lebih lanjut via [ONLY] WA: 0857-7032-8685 atau telp [ONLY] calls: 0812-187-0195

Salam hangat,
Mayo Slimmer

Menu Katering yang bervariasi

Diet Mayo - Mayo Slimmer

Apa sih itu Diet Mayo?

Sudah 4tahun kebelakang dan masih berlanjut demam diet mayo di masyarakat Indonesia khususnya DKI Jakarta dan sekitarnya..

Diet Mayo yang mengambil pola diet tanpa garam, tanpa nasi, dan tanpa air es yang wajib dikerjakan tanpa negosiasi selama 13hari oleh si Pengguna.

Seiring dengan meningkatnya minat masyarakat pada program diet mayo ini, bermunculanlah banyak sekali Katering Diet rumahan yang menawarkan jasa program katering diet mayo.

Salah satu diantaranya adalah Mayo Slimmer. A Mayo Diet Catering that caters catering order with free delivery charge within Jakarta, Karawaci, and BSD area.

Mayo Slimmer telah melayani lebih kurang 1.000 customers dalam membantu mengurangi Berat Badan 5-8kg hanya dalam waktu 2minggu.

Mayo Slimmer menawarkan menu yang variatif dengan rasa yang sangat bersahabat di lidah kita.